Quiero dedicar un artículo completo a la parte reactiva, emocional y primitiva que todos tenemos cuando ocurre una situación que mueve nuestra seguridad laboral.
Quiero ayudarte a entender cómo se crea todo ese panorama negativo frente a tus ojos cuando de repente, algo te saca de tu zona de confort.
¿Por qué? Porque entre más conozcas cómo funciona la parte irracional, podrás manejarla con astucia para salir adelante.
Ya sea en situaciones de rechazo, desempleo o despidos inesperados.
Empecemos.
¿Cómo creamos nuestras proyecciones?
Cuando has salido de un empleo donde estuviste más de 10 años, ya sea por decisión propia o situaciones ajenas a tu control, el dolor está al rojo vivo.
Tus emociones se encuentran a flor de piel.
Y es normal que duela.
Es más, necesitas vivir y sentir para procesar la emoción, los pensamientos y las palabras contra algo que amenaza tu existencia (literal).
Pero lo más normal es quedarse en el círculo vicioso de la culpa, negación y el "hubiera" por aferrarte a lo que fue y no querer enfrentar lo que será.
Para mí es fundamental conocer y reconocer este estado emocional.
Pues a partir de él, puedes afrontar retos, crear un nuevo y mejor camino en tu vida y en tu carrera.
En cambio, cuando te niegas y prefieres quedarte en la queja, no es que sea más cómodo, sino que tu mente asocia ese evento actual con otros que ha vivido antes.
Ahí se crean las catástrofes.
Los panoramas desastrosos.
La típica frase “nunca conseguiré algo mejor”.
Y muchas otras cosas más.
¿Por qué surgen estas visiones fantasmas?
El meollo del asunto es que tus emociones están conectadas (quieras o no) con tu programación inconsciente.
Y desde ese prisma es la forma en cómo ves la vida y todo lo que ocurre a tu alrededor, ya sea:
el desempleo
los obstáculos
un nuevo puesto
el salario
los jefes
las empresas
el mercado laboral
¿Cómo podrías reaccionar ante un suceso inesperado como un recorte de personal?
No hay una vía rápida de escape.
Como te dije antes, hay que aceptarlo, vivirlo, sentirlo y dejarlo ir.
A eso se le llama duelo porque primero quedas en shock.
Luego te cae el 20, empiezas a asimilar lo que te sucede y tienes una caída emocional antes de reponerte.
¿Mi consejo? No pelees con las circunstancias.
Es normal que los cimientos de tu seguridad laboral se tambaleen porque han dejado de existir en cuestión de segundos.
Incluso sentirás que tu mundo se acaba.
Sólo que todo lo que venga después, será la consecuencia de qué tan sana está tu autoestima.
Por eso insisto:
Conoce y reconoce tus emociones sin juzgarlas porque así es como se activa el mecanismo de defensa en tu inconsciente.
Si decides buscar empleo con dolor, lo único que obtendrás es RECHAZO.
¿Por qué vas a obtener rechazo si estás en una posición de dolor y necesidad?
¿Acaso no deberían ayudarte?
Se supone que sí, pero:
1- A nadie le gusta estar rodeado de personas que sólo se quejan y destilan emociones negativas.
2- Aún no has cerrado ese ciclo. Lo (re)vives a diario con mucho odio y ese dolor no procesado, se vuelve veneno para tu vida.
Ahora quiero darte mi punto de vista objetivo y como profesional de RRHH.
Desde la perspectiva de un reclutador, contratar a una persona en esa postura significa que no está en el mejor momento para comunicar su valor profesional, ni demostrar su potencial, aún si tiene mucha experiencia.
Liz, pero ¿por qué? Qué malos son, no saben del gran talento que dejan ir.
Sí y no.
Ellos son conscientes de que una persona con las emociones a flor de piel, no tiene la capacidad de racionalizar sus decisiones.
Podrían resultar en experiencias negativas para la empresa.
Tal vez no encajen en la cultura laboral de la organización.
O quizás no esté de acuerdo con el liderazgo.
Y en un primer momento no se nota.
Así que ellos previenen.
No es personal. No es maldad. No es una trampa.
Son decisiones basadas en el interés de una empresa y las necesidades del perfil para cubrir la vacante que necesitan.
Pero vamos a un punto más interesante.
¿Cuáles son las consecuencias de no procesar tu dolor?
No darte el tiempo de vivir tu duelo, te mantiene (re)viviendo esas proyecciones negativas de tu inconsciente una y otra vez.
Hay gente que se queda en el desempleo por más de un año por eso.
Generas más rechazo hacia ti por parte de las empresas.
Y realizas tácticas bajo la desesperación y angustia.
¿El resultado? FRUS-TRA-CIÓN.
Aplicar tácticas como la corrección a tu currículum, para pasar entrevistas, para dominar LinkedIn y demás, no funcionan.
Es decir, no sirven si no trabajas el autoconocimiento y la mentalidad.
Así que ya lo sabes.
Para resumir:
Tu mente y tus emociones crean proyecciones basadas en tus experiencias previas (propias o ajenas) que detonan el miedo, la huída, el desamparo y otras situaciones catastróficas.
Pero no son más que la prevención de tu inconsciente, ante un suceso que te acaba de sacar de tu seguridad.
Tu zona de confort se deshace en segundos y si no estabas preparado, no sabrás cómo afrontar todo lo que venga.
Para concluir, sólo quiero decirte que, aunque no tengas el control en la crisis del mercado laboral, sí puedes crear tus propias oportunidades.
¿Cómo? Trabajando en ti.
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