El arco del triunfo es una pose dentro del libro del kamasutra.
Tener buenos hábitos de salud sexual garantiza una relación segura y tranquila.
El kamasutra es un texto hinduista que habla sobre el comportamiento sexual de los seres humanos. Este libro enseña el arte de cortejar a una mujer, cómo seducir a un hombre y técnicas para complacerse mutuamente.
A la hora de romper la cotidianidad en parejas, este texto reúne algunos consejos para experimentar durante las relaciones sexuales.
¿De qué se trata la postura del arquero?
La postura del arquero es una técnica que se practica durante el sexo, cuando una pareja se acomoda en una posición específica para aumentar el placer y el orgasmo.
Según el sitio 'Enfemenino', la postura del arquero o el arco del triunfo es una práctica que no tiene una forma exacta de hacerse, pues depende de la flexibilidad de la pareja y la edad que tengan los individuos.
Durante este acto, el hombre debe sentarse en la cama con las piernas extendidas hacia adelante e inclinarse hacia los pechos de la mujer. Por su parte, ella tiene que sentarse encima de él y doblar las rodillas para lentamente ponerse boca abajo y arquear su cuerpo.
Hay que reconocer que esta pose implica ciertos factores para lograr hacerla. Según el sitio mencionado anteriormente, la salud, la edad y la flexibilidad son características a tener en cuenta para lograr la postura del arquero.
La postura del arquero es una práctica que depende de la flexibilidad que tenga la pareja
Es importante tener en cuenta que el acto debe ser consensuado entre la pareja, conocer los límites del otro, tener una buena comunicación y la confianza serán algunos puntos claves para llevar a cabo esta práctica.
Un bienestar físico, emocional, mental y social para la sexualidad son pasos esenciales para tener buenos hábitos durante las relaciones sexuales.
Para tener relaciones sexuales saludables es importante estar informado.
Según Silvia Sanz García, psicóloga y directora de la clínica Pastel: "Tener relaciones sanas, respentádose mutuamente, disfrutando del sexo, practicándolo de modo seguro, con protección y sin hacer nada que no deseen, puede garantizar un buen encuentro íntimo".
De acuerdo con el sitio 'Cuidate Plus', hacer ejercicio con regularidad, tener una dieta equilibrada y usar anticonceptivos, son hábitos de salud sexual que cualquier pareja debe tener en cuenta.
Además, Mayo Clínic explica que para tener relaciones sexuales saludables es esencial estar bien informado. Algunas de las recomendaciones es prevenir las enfermedades por transmisión sexual usando anticonceptivos.
El servicio de información provisto por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, Medlineplus, enumera cinco factores que pueden afectar la salud sexual:
- Temor por un embarazo no deseado.
- Preocupaciones sobre la infertilidad.
- Enfermedades de transmisión sexual.
- Enfermedades crónicas como cáncer o enfermedades del corazón.
- Medicamentos que afecten el deseo sexual.
Recuerde es importante tener buenos hábitos de salud sexual para llevar una relación tranquila y segura. Además, si tiene alguna duda, lo mejor es siempre consultar con su médico de cabecera o de confianza para resolver las inquietudes.