Casi la mitad de los hombres sigue haciendo comentarios sobre el estado de ánimo de una mujer mientras tiene la regla. El ciclo menstrual es todavía un tema pendiente en el sexo masculino, quienes muchas veces se sienten incómodos hablando de un asunto totalmente natural.
Regla y ciclo menstrual una asignatura pendiente entre los hombres españoles
Si tenemos en cuenta que la menstruación es una función corporal que afecta a la mitad de la población, resulta bastante preocupante ver lo poco que saben los hombres acerca de este tema que continúa siendo tabú en numerosas sociedades modernas. Mientras que muchas mujeres hacen un camino de introspección y empoderamiento para conocer cómo les afecta su ciclo en cada momento, la realidad es que, a día de hoy, la mayoría de los hombres suspenden en los temas relativos al ciclo menstrual.
Así lo revela la primera encuesta realizada por INTIMINA entre la población masculina para averiguar qué saben realmente los hombres españoles sobre la menstruación. ¿Continúa habiendo un vacío entorno a la salud íntima de la mujer? ¿Cuál es la posición del hombre en esta cuestión?
Pues bien, según la encuesta, casi la mitad (48%) sigue haciendo comentarios sobre el estado de ánimo de las mujeres cuando tienen la regla. Pero, por otro lado, más de un tercio de los encuestados (33%) se sienten incómodos al hablar abiertamente sobre la menstruación con las mujeres. Un hecho que deja entre ver la falta de profundización en salud sexual y reproductiva en nuestras sociedades.
La falta de educación menstrual durante tantos años provoca que, hoy en día, nos siga costando hablar sobre la regla y experimentarla de manera positiva.
Entonces, ¿por qué no hablar abiertamente sobre la regla en las relaciones de pareja? “Es imprescindible tratar el tema sin prejuicios y hacer partícipe a los hombres de los cambios e implicaciones positivas y negativas del ciclo menstrual. Es difícil que nuestra pareja normalice los asuntos relacionados con la menstruación si nosotras mismas lo vemos como un tema tabú que le ocultamos”, explica sobre este aspecto, Irene Aterido, sexóloga y experta en ciclo menstrual de INTIMINA.
Sexo durante la regla: ¿todavía es un tabú?
Tener sexo durante la regla es uno de los temas tabú por excelencia entre hombres y mujeres cuando se trata de ciclo menstrual. Un hecho sorprendente es que más de la mitad de los encuestados (52%) nunca han tenido relaciones sexuales con su pareja durante la menstruación porque a ninguno de los dos les ha apetecido.
Según estos resultados, podría ser que en España el sexo durante la regla todavía se vea como una barrera tanto para hombres como para mujeres, ya que, de acuerdo con una encuesta de INTIMINA realizada en 2020, el 68% de las españolas afirmaba no querer tener sexo con la regla porque les daba vergüenza.
La necesaria conversación con adolescentes sobre la regla
Muchas niñas llegan a su primera menstruación sin apenas saber por qué sucede y con qué frecuencia, así como los cambios hormonales que dicho ciclo puede ocasionar en sus cuerpos, expuestos a muchos cambios durante la pubertad. Ya sabemos que esta es una de las etapas más complejas tanto para las adolescentes, que tratan de buscar su camino, como para las familias que empiezan a ver cómo sus hijas toman decisiones con mayor independencia.
No por ello se debe dejar de lado un tema tan importante como la menstruación, de la que hay que hablar con total normalidad. Por el contrario, no conversar con las hijas sobre el periodo de menstruación puede ocasionar un sentimiento de vergüenza y tabú en padres e hijas.
A este respecto, la encuesta muestra que casi la mitad de los hombres (45%) no se sentirían cómodos hablando con su hija preadolescente sobre la menstruación. Según apunta Aterido, los padres e incluso las madres, deben informarse lo máximo posible y ser capaces de resolver las dudas de sus hijas sin tapujos.
“La confianza previa entre ambos es clave. No se puede esperar que las hijas pregunten sus dudas si los progenitores no muestran una actitud natural y desprejuiciada frente al tema. Hay que romper esa barrera con ellas y cuanto antes lo hagamos, mejor”, indica la experta.
Pero ¿cómo entablar esa conversación con naturalidad cuando la mitad de los encuestados (47%) no sabe cuánto dura el ciclo menstrual (23-35 días)? De hecho, cuando se les preguntó qué es exactamente la menstruación, solo el 39% respondió correctamente diciendo que la regla es el revestimiento del útero (endometrio) desprendido.
El 36% de los hombres piensa que la menstruación es “sangre del útero” y el 24% cree que son los “ovarios” que salen del útero.
Si continuamos indagando, otro de los mitos más comunes que parecen seguir vigentes entre los hombres son que las mujeres no pueden quedarse embarazadas durante la menstruación, según el 48% de los encuestados, o que sangran de media entre 500ml y 1 litro cada mes, para el 56% de los hombres (en realidad 100cc como máximo).
¿Cuánto cuesta un paquete de tampones o compresas?
Llevamos años viendo anuncios de productos de higiene menstrual en televisión, redes sociales o supermercados, Sin embargo, a pesar de esto, sorprende que el 37% de los hombres ignore cuánto cuesta un paquete de tampones o compresas; que casi la mitad de ellos (42%) aún no sabe qué es una copa menstrual y prácticamente una cuarta parte (23%) desconoce que son reutilizables.
Como vemos, la regla y el ciclo menstrual continúan siendo la gran tarea pendiente para muchos hombres. Su desconocimiento acerca de lo que sucede en el cuerpo de las mujeres durante este ciclo es solo un reflejo más de un vacío dejado por el sistema educativo.
Por suerte, las mujeres cada día cuentan con más herramientas para desarrollar un autoconocimiento real de sus cuerpos. Y por el lado de los hombres, el 93% de los encuestados piensa que es muy importante educar a los niños y las niñas sobre el ciclo menstrual y la regla. En un futuro, veremos cuáles son los porcentajes, ¿realmente llegarán a equiparse con los de las mujeres, bastante más conscientes de lo que sucede en su interior?