De la Envidia al Poder de la Admiración
Si bien es cierto, en mis Conferencias Power y Programas corporativos en Linkedin, enfoco mi energía hacia el amor y es por eso que mis poderes son siempre positivos, sin embargo hay que entender también nuestra humanidad, que somos humanos… así como hay luz, también existe la oscuridad y la envidia es el antónimo de la admiración y es la emoción imperfectamente perfecta que sentimos cada vez que miramos al otro desde nuestra oscuridad.
¿Qué es la envidia?
La envidia es un sentimiento de inferioridad, por no haber conseguido los objetivos ya sea en lo personal o en el aspecto profesional, provocando insatisfacción emocional. Entonces para evitar o prevenir la envidia, debemos de cambiar de chip y enfocarnos en las preguntas correctas para poder superar nuestros miedos e inseguridades y poder alcanzar nuestros objetivos, las preguntas serían las siguientes:
¿Qué es lo que debo de hacer para lograr mis objetivos?
¿Cómo puedo transformar mis debilidades en fortalezas?
¿Cuál sería mi estrategia para poder diferenciarme y encontrar así mi ventaja competitiva?
¿Cuándo sería el mejor momento para empezar mi plan para empezar a ser mejor de lo que ahora soy?
Todas las preguntas anteriores son exactamente las que te tienes que hacer cada vez que algo no sale como esperabas. Sobre ello, quiero decirte también que una forma de bajarle “el poder” a la envidia es bajar las expectativas sobre el resultado de tus objetivos, con esto no quiero decir que te deje de importar tus proyectos y que la dejadez sea tu arma secreta, ¡No!, eso nunca. La dejadez y la procrastinación es un enemigo de la acción porque no se hace cargo de nada y lo deja todo al destino en el descontrol del caos e irresponsabilidad de los proyectos. Si bien es cierto, está bien <dejar fluir> en los proyectos, eso tampoco significa dejarlo todo al azar, entonces queda claro que para encontrar el éxito de verdad, tiene que haber un equilibrio entre hacer y dejar hacer que las cosas pasen también.
La envidia entonces, aparece cuando no sabemos calibrar o enfocar nuestra energía de manera positiva y lo hacemos al revés, tratando de superar nuestras propias carencias apagando la luz del otro, hablando mal de ésa persona como por ejemplo:
¿Y ésta(éste) qué se ha creído?
Yo lo puedo hacer mucho mejor que ella(él)
Siempre quiere llamar la atención o ser el centro, que pena su vida.
Ojalá todo le salga mal para que aprenda a ser “humilde”
A ella/él siempre le invitan a todo, que cólera me da
Siempre se gana algo en cualquier cosa, ¡que envidia y rabia me da!
Si no le da like o comenta mis post en Linkedin, es porque no le caigo bien, entonces asumo absolutamente todo lo que está en mi cabeza, me invento cosas y hablo mal de ésa persona.
Si no me agrega como "contacto a linkedin" sabiendo que ya tiene más de 30k contactos y no puede recibir más, me molesto y comienzo hablar mal de ésa persona, porque de ésa manera le friego su reputación
Veo que ésa persona tiene éxito profesional y social, pero nunca quiso tomar un almuerzo conmigo, entonces por venganza lo excluyo de mis eventos, de mis rankings y de mi círculo social, ¡VETADO!
No me importa escuchar todas las versiones de un problema, sólo escucho a mi "amiguito x" y le creo porque es mi amigo, pero jamás escucho las demás versiones del problema y me uno a un cargamontón sin sentido y subjetivo, en contra de alguien, generado por la ENVIDIA de otra persona, perdiendome la oportunidad de conocer de verdad a ésa persona de la que hablan.
Todas éstas frases ilógicas vienen primero desde nuestros pensamientos y sentimientos de envidia y no, no es sana. La envidia nunca lo es. Entonces, el “poder” de la envidia reside en eso mismo, hablar mal del otro y de lo mal que lo hace para que no progrese, obstaculizando su camino hacia el éxito porque claro, si el(ella) lo logra antes que yo, o le va mejor que yo, "no es justo", entonces algo tengo que hacer para fregarlo(a)!
¿Qué causa la envidia?
La envidia aparece cuando queremos tener algo que no tenemos aún y en vez de sentirnos motivados a lograr eso que no tenemos a través de energía buena, sana, positiva, la embarramos con sentimientos limitados de carencia y mediocridad pensando ¿Por qué el otro tiene eso y yo no? y la especulación cobra vida con preguntas espantosamente atrevidas y dolorosas para el envidiado(a) como; ¿Que habrá hecho pues para tener todo lo que tiene ahora?, colocando en duda su talento para conseguir lo que tanto trabajo le ha costado tener.
Convirtiendo la envidia en algo positivo
El “poder” de la envidia es un poder negativo, que no solo te quita tiempo, si no que distorsiona y consume tus pensamientos, sentimientos repercutiendo en tus acciones, además de arruinar tus relaciones profesionales y personales, creando un ambiente negativo y tóxico para todos los que te rodean, generando chismes no sanos que al final del día, perjudica a todo un ecosistema de gente que trata de salir adelante.
Asimismo, no se trata de "no sentir envidia", es imposible no hacerlo, somos imperfectamente perfectos porque somos humanos, entonces es "normal" sentirla, lo que no está bien, es que una vez reconocido el sentimiento, te quedes estancado ahí y no hagas absolutamente nada para cambiar la envidia que sientes hacia el otro. Entonces, qué hacemos para detectar la envidia y empezar a cambiar eso? TOMA NOTA:
1.- Deja de Juzgar y Compararte
Un Primer paso para cambiar ése sentimiento sería el de dejar de juzgarte tan duramente contigo mismo, así es, la envidia suele suceder cuando en el fondo no te quieres lo suficiente y comienzas a comparar tus propios logros con el de los demás, cuando haces eso comienzas a medir tu éxito con el otro y si sientes que el otro te tiene ventaja sobre ti, podrías despertar el poder de la envidia, entonces para prevenirte de éste horrible poder, deja de juzgarte, deja de compararte y aprende que tus éxitos no son comparables con nadie ni nada porque solo tu sabes el valor de lo que significó hacer todo lo que hiciste para lograr lo que tienes ahora.
2.- Convierte tu envidia en el poder de admiración
Aprende a valorar cada uno de tus esfuerzos y reemplaza el poder de la envidia (poder en función del otro) hacia el poder de la admiración (poder en función conmigo misma(o), una vez comiences a realmente valorar todo lo que tenga que ver contigo mismo primero, vendrá el sentimiento de apreciación por lo que haces, por ti mismo en admiración contigo y será inevitable sentir ésa misma emoción por los demás, se contagiará. Cuando sucede esto, algo mágico ocurre y es que el poder de la admiración es eso, comenzar a ver el éxito del otro desde tu luz y ya no desde tu oscuridad. Por ejemplo, si un amigo se acaba de comprar el carro del año, aprende a interiorizar su éxito como si fuera el tuyo, alégrate y celebra con ésa persona su triunfo y hazlo tuyo también desde el corazón y no desde la apariencia por quedar bien, no, no hagas eso, tampoco funciona. Ojo, todo ésto es parte de un proceso de cambio de chip, así que tranquilidad si no te sales sentimientos auténticos a la primera, pero ya sabes, todo en ésta vida es práctica práctica práctica.
3.- ¡Haz que el éxito de otros no te afecte negativamente, haz que te afecte de manera positiva!
Está bien estar en una etapa de la vida diferente a la etapa en la que otros se encuentran. Por favor deja de juzgarte tan críticamente, duramente y cruelmente! También deja ya de compararte, que eso ya te he dicho que no te lleva a ningún lado! Acepta que está bien estar donde estas ahora, Por ejemplo, si en éstos momentos aún no tienes un trabajo fijo o la pareja soñada no significa que eres un “looser” y la persona que si lo tiene sea el exitoso. Quítate de la cabeza ésas ideas que no te llevan a nada, porque para el éxito no hay un orden ni tampoco se trata de llenar una lista de pendientes de lo que supuestamente deberías tener para ser feliz. Todos somos diferentes, únicos, raros y especiales a nuestra manera y nadie es mejor o peor que nadie, simplemente somos lo que somos y la aceptación es parte de nuestro proceso para vivir más cómodos en nuestra propia piel sin el miedo al que dirán (juicios). Entonces un ejemplo claro que siempre me gusta citar, de lo que significa hacer que el éxito del otro me impacte de manera positiva es poniendo el caso de que si mi amiga(o) adelgazó 10 kilos con una dieta que encontró con su nutricionista, ésto no quiere decir que la dieta que ella hizo me va a impactar de igual manera ya que mi sistema, mis hormonas, mi ADN etc es diferente, entonces pueda que baje menos o mas, pero jamás bajaré exactamente como ella. La vida no se trata de ser como ella o mas bonita que ella, se trata de ser yo y ser bonita como yo y como nadie más, aceptando su tipo de belleza y el mío también en igual condiciones.
4.- Aléjate de la envidia y los envidiosos.
La envidia es un poder terriblemente poderoso que no sólo se escucha a través de rumores y habladurías mal intencionadas, si no también se siente. Por favor cuídate! en serio, no es broma. Cuida tu energía tanto como cuidas tu dinero, el dinero siempre viene por añadidura o default, nunca antes. Cuida tu círculo de contactos siempre y no permitas que el sentimiento de envidia se apodere de tu energía (vampiros energéticos). Escucha atentamente de quién vienen los mensajes y confía siempre en tu intuición para saber la intención de dichos mensajes. Por lo general el envidioso está acostumbrado a mirar desde lejos tu éxito y lejos de aplaudirte, habla mal de ti, como escupiendo lava venenosa a todo el que lo rodea, sin embargo existen otra clase de envidiosos más sofisticados y peligrosos porque aparecen como los camaleones (se saben camuflar muy bien, son muy buenos actores) y llegan a ti para usarte para sus beneficios personales y profesionales, a pesar de que no compartan tu visión, no tengan respeto por ti ni por tu trabajo, hablen mal de ti y de tu familia a tus espaldas y te tengan mucha pero mucha envidia e incluso, intenten copiarte después de que los has ayudado. Hace poco me ocurrió algo así, no entraré en detalles ni mucho menos diré nombres, no es mi estilo, sin embargo algo positivo me quedó de ésta agridulce experiencia, porque entendí que a pesar de que sí existe la doble cara, conveniencia e hipocresía, uno tiene que aprender a ser selectivo con las personas adecuadas. Es válido cuidarse, porque significa que me importo lo suficiente para respetarme y quererme como nadie. Esta experiencia también fue clave para entender el poder del networking, es increíble como mi propia comunidad de <Tacos Fuertes>, <Mujeres Power>, <OUT POWER>, <MARCA POWER> y demás negocios y/o org sin fines de lucro, me alertan sobre absolutamente todo lo que pasa a mi alrededor y es gracias a esas personas que puedo ver con mayor claridad las intenciones de las personas que se me acercan. Hoy en día, gracias a la tecnología y a la globalización, el mundo es un pañuelo literalmente y queda muy chico para hacer cosas que simplemente no son correctas, yo siempre digo que nadie te cierra las puertas, te las cierres tu solo(a) si no sabes reconoces tus errores siendo lo suficientemente humilde como para aprender de los mismos para seguir adelante. El tiempo siempre es y será el mejor aliado y jurado. Tener Comunidades activas y productivas es muy importante porque es como si tuvieras literalmente a tus ojos en todos lados (sin estar ahí ni obsesionarte por lo que dicen de ti), porque tarde o temprano, te enteras de todo, no te confundas eh, el networking no es chisme, es información clave sobre proyectos que involucran personas y tener ésa información en el momento preciso es clave también para tomar buenas o mejores decisiones, se convierte en algo así como tu ventaja competitiva.
¡Gracias Comunidad, de la que me salvaron!
Finalmente, sobre mi experiencia con el “poder” de la envidia, debo decir que después de lo que me pasó, muchas personas me dijeron "Ya Ani, ¿ahora que harás?, quémalos(as) públicamente, lo que te hicieron estuvo mal, no debes permitir que le pase a más personas" y yo les respondí de la siguiente manera; Cada persona tiene un proceso diferente y seguramente una batalla interna que está peleando, por esa razón es que la empatía es un sentimiento muy bueno que debemos desarrollar todos a través del perdón, aún así no te lo hayan pedido, sin embargo tú también eres importante y tienes que cuidarte, por eso, si es que conectas con ésta historia (sea cual sea haya sido tu experiencia), mi recomendación es que lo más sabio que puedes hacer por el momento es sacar a personas tóxicas o envidiosas de tu círculo (aunque duela), no por un tema de odio ni de resentimiento, para nada; se trata como ya dije anteriormente de un tema de cuidado personal contigo misma(o). No tienes por qué aguantar sus vibras, mala onda y poderes negativos de envidia hacia ti.
De la envidia, al PODER DE LA ADMIRACIÓN by Ana Romero
Trata siempre de rodearte con gente positiva, real, transparente, auténtica y verdadera, que le guste hablar sin miedo, que siempre te dé la cara y que se sienta tan cómodo(a) en decirte lo que piensa o siente de frente, sin rodeos, sea bueno o malo, no interesa, el enfoque aquí es que te lo diga personalmente (a solas, sin humillar). No te confundas, no se trata de tener gente que te de el <amén en todo> o que siempre te esté halagando, ¡No!, me refiero a la gente que te dice tus verdades en tu cara a solas sin humillarte públicamente, aunque duelan y quizás ni estés preparado(a) para escuchar, son exactamente ésas personas, con ésas precisas palabras las que valen la pena tener en tu círculo del poder de amor, porque les importas y mucho. ¡Escúchalas Siempre ! y sea lo que sea que quieras hacer, HAZLO IGUAL! Te van a criticar y envidiar igual, pero recuerda que tú no tienes el control de eso, así que, sigue adelante, Pisando fuerte, ya sabes que no porque haya gente que no le guste tu luz, tienes que dejar de brillar. Deseo para ti brilles con todo, siempre fuerte, siempre power por ti mismo(a) sin destruir o apagar la luz de nadie, siendo coherente con lo que dices y haces sin hablar mal de otras personas, especialmente si tu rubro es el empoderamiento femenino y humano. ¡Éxitos Siempre!
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Sinceramente, quiero que estés bien. Tú tienes el Power, CREE más en ti!
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